I'm worried for my mental health
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I hate having insomnia, because it makes me really tired and I usually pay less attention to the world
Iโm really trying to sleep but itโs not working, just sometimesโฆ
so what I mean now:
Iโm worried because if I continue like this, Iโll probably suffer from an illness that is mainly caused by the person not sleeping
There are a lot of cases like this, but in another way, I could not pick any illness and continue acting like a zombie
Ich hasse es schlaflosigkeit zu haben, weil es macht mich wirklich mรผde und ich schenke weniger aufmerksamkeit.
Ich versuche wirklich zu schlafen, aber es funktioniert nicht, nur manchmalโฆ
also was ich jetzt meine:
Ich mache mir sorgen, denn wenn ich so weitermache, werde ich wahrscheinlich an einer krankheit leiden, die hauptsรคchlich dadurch entsteht, dass die person nicht schlรคft
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Soll ich in ein krankenhaus gehen? ๐๐
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@Flandre-Scarlet Iโm sorry you have Insomnia /:
What are your ways in which youโre trying to sleep? -
ja bitte
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Shazz_ I mostly lower the temperature of my room, so its warm, and my mother makes sure to give me sleep medication, which -often- works
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@A0x26 ๐ hilfe shicken
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wie
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@A0x26 All die dinge, die ich versuche, funktionieren selten, und meine mutter glaubt, dass es keine option ist, mich in ein krankenhaus zu bringen ๐๐
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bruh
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@Flandre-Scarlet Ohh okay.
Iโm glad that it works for you -
schlaftabletten
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@marvie229 ich nehme sie